Hatha-Vinyasa Yoga

Lerne die Vielfalt des Yoga kennen

 

diese Yogapraxis  lässt den Alltag vergessen und bringt Körper und Geist zur Ruhe.

Eine Kombination aus sanften und kraftvollen Körperhaltungen (Asanas)

mit fließenden Übergängen.

Asanas mal statisch haltend, mal dynamisch und immer in Verbindung mit bewegungsunterstützender Atmung.

Der Körper wird mobilisiert, gekräftigt, gedehnt. Der Geist wird beschäftigt. Und am Ende sind Körper, Geist und Seele gaaaaaanz entspannt.

Diesen Kurs kannst du (sobald es wieder erlaubt ist)

ganz flexibel

Dienstags um 20.30Uhr und Freitags um 10.00Uhr besuchen.

 

Derzeit findet der Kurs

Dienstags und Donnerstags um 20.30Uhr

per Skype statt.

Das 10er Abo erhältst du für 100€ (Gültigkeit 4 Monate),

die Einzelteilnahme für 12€

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