Hatha-Vinyasa Yoga

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Lerne die Vielfalt des Yoga kennen

 

diese Yogapraxis  lässt den Alltag vergessen und bringt Körper und Geist zur Ruhe.

Eine Kombination aus sanften und kraftvollen Körperhaltungen (Asanas)

mit fließenden Übergängen.

Asanas mal statisch haltend, mal dynamisch und immer in Verbindung mit bewegungsunterstützender Atmung.

Der Körper wird mobilisiert, gekräftigt, gedehnt. Der Geist wird beschäftigt. Und am Ende sind Körper, Geist und Seele gaaaaaanz entspannt.

Diesen Kurs kannst du Dienstag und Donnerstag 20.30 Uhr ,

sowie zwei Mal im Monat Freitags um 9.30 Uhr besuchen.

Das 10er Abo erhältst du für 80€, die Einzelteilnahme für 10€

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​© 2019 by Ute Diener

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