Hatha-Vinyasa Yoga
Lerne die Vielfalt des Yoga kennen
diese Yogapraxis lässt den Alltag vergessen und bringt Körper und Geist zur Ruhe.
Eine Kombination aus sanften und kraftvollen Körperhaltungen (Asanas)
mit fließenden Übergängen.
Asanas mal statisch haltend, mal dynamisch und immer in Verbindung mit bewegungsunterstützender Atmung.
Der Körper wird mobilisiert, gekräftigt, gedehnt. Der Geist wird beschäftigt. Und am Ende sind Körper, Geist und Seele gaaaaaanz entspannt.
Diesen Kurs kannst du ganz flexibel
Dienstags um 20.30Uhr, Donnerstags 20.00 Uhr
und Freitags um 10.00Uhr besuchen.
Derzeit findet der Kurs
Dienstags um 20.30Uhr und Donnerstags um 20.00Uhr
statt.
Das 10er Abo erhältst du für 100€ (Gültigkeit 4 Monate),
die Einzelteilnahme für 12€
