Kinderyoga

Schulkinder meditieren

Yoga mit viel Spaß

wir tauchen in eine Fantasiewelt ein und erleben spannende Reisen, ...wir fliegen nach Indien, besuchen einen Bauernhof oder gehen auf Schatzsuche. Ganz viele Geschichten lassen uns den Alltag vergessen.

 

In den Kinder-Yogastunden steht nicht die perfekte Ausführung der Yogaasanas (Körperübungen) im Vordergrund sondern das spielerische erlernen, ganz ohne Wettbewerbsdruck.

Durch die verschiedenen Yogaübungen und Balancen erlernen die Kinder zur Ruhe zu kommen, werden Gelassener und können sich besser konzentrieren. Durch die Asanas wird die Beweglichkeit gefördert, dies wirkt Beschwerden wie Haltungsproblemen, Verspannungen und Stress entgegen. Die Kinder lernen sich und ihren Körper besser kennen, das fördert innere Stärke und Selbstbewusstsein.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und sind für Kinder von ca. 4 - 9 Jahren geeignet.

 

Hast du Interesse an einem Kinder-Yogakurs oder auch an einer Eltern-Kind Stunde, dann melde dich bei mir. Ich sage dir bescheid sobald die nächsten Termine feststehen.

Auch Spezialkurse für Kindergärten und Schulen sind möglich. Für mehr Informationen bin ich gerne erreichbar unter: